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人齐马壮，倒海翻江
1、人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。（庄子）
秆黑粉，不抽穗；散黑穗，不长粒；腥黑穗，粒腥味。
一丘山芋一丘芋，一年不用开米柜
有理言自壮，负屈声必高
人强人欺病，人弱病欺人。
83后发先至，后发三至，后发后至：这三句话，是三种防守反攻的技法。这一句强调对手已进攻但尚未达到目的的瞬间，截击要快。第二句强调反击应采用连续进攻的战术，一招未尽，一招即起，不容对手喘息。第三句是说如果对手拳快，则应让过拳锋，消其劲力，待其招势成为强弩之末，即行反击。这三种技法有一个共同点，即要求习武者善于掌握技击时机，使防守与进攻达到“自动化”的程度。
老牛肉有嚼头，老人言有听头。
少壮不努力，老大徒伤悲
身虽小，犹如金子弹，