猜你喜欢夜不闭户，路不拾遗谚语 Y开头的谚语●立秋无雨是空秋，万物历来一半收谚语 农业谚语老马识路数，老人通世故。谚语 人生受益谚语得着牯牛当马骑谚语 D开头的谚语驱羊入虎穴谚语 Q开头的谚语兼听则明，偏听则暗。谚语 关于民间的谚语31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解床头上起的火最危险谚语 C开头的谚语瞒天瞒地，瞒不了隔壁邻居谚语 M开头的谚语大病要养，小病要抗谚语 D开头的谚语
